Tankotanssi kehittää voimaa, notkeutta, tasapainoa ja kehon hallintaa. Tanko-akrobatia tunneilla harjoitellaan erilaisia otteita ja pitoja, kiipeämistä, itsensä nostamista ja tangolla ylösalaisin olemista. Tunneilla pidetään hauskaa, harjoitellaan erilaisia temppuja, yhdistellään niitä ja tehdään liikesarjoja tangolla.